Van een carrière als professioneel danseres, naar het openen van mijn eigen sportschool en praktijk als orthomoleculair diëtist. Mijn reis heeft me laten zien hoe sterk voeding, beweging en leefstijl onze energie en vitaliteit beïnvloeden. Nu help ik anderen op een holistische wijze om grip te krijgen op hun gezondheid en zich weer krachtig en energiek te voelen.
Geen strenge diëten of quick fixes, maar een duurzame aanpak die je helpt op lange termijn.
Met mijn kennis en ervaring voelde ik dat het tijd was voor mijn eigen praktijk. Nu help ik mensen, zowel online als offline, om grip te krijgen op hun gezondheid en zich energiek en sterk te voelen.
Samen met mijn vriend startte ik CrossFit Wilskracht: Een plek waar mensen met plezier werken aan kracht, conditie en een sterke mindset. Ik zie dagelijks hoe onze manier van trainen hen helpt om zelfverzekerder en krachtiger in het leven te staan.
Ik wilde meer kennis op doen op het gebied van voeding en leefstijl. Dit leidde tot mijn studies Voeding & Diëtetiek en Integraal Orthomoleculaire Therapie. Mijn missie werd duidelijk: anderen helpen zich écht goed te voelen op alle pijlers.
Bewegen zit in mijn DNA. Op mijn 19e studeerde ik af aan de dansopleiding, waar ik discipline en doorzettingsvermogen ontwikkelde. Later ontdekte ik CrossFit, waar mijn passie voor sport en gezondheid verder groeide.
Boeken over voeding, gezondheid, hormonen en de werking van het menselijk lijf? Yes please!
Voor mij is Crossfit dé manier om sterk in m’n schoenen te staan, zowel fysiek als mentaal.
Ik vind het heerlijk om in de natuur te zijn. Ik heb zelfs ooit meegedaan aan het tv-programma 'The Summit'.
Koffie en een blokje pure chocola: mijn favoriete dagelijkse duo!